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很多女生感觉到对方对自己忽冷忽热，那么一定要重视这个问题。

不要帮对方找借口，或者是相信对方的各种借口。

爱情虽然会带给我们患得患失的感受，但是爱你的人一定会尽量平衡这种感受，不会一时冷落你，一时又来找你。

即便我们恋爱，结婚了，但是你们是两个成年人，在做任何事的时候，都不是必须得向对方申请报备才能去做。

有时候有些大的决策，关系到你们之间的事情，的确我们需要和对方商量，或者告知对方你的一些决定。

不论你情绪再如何焦急，你会想着他会不再爱你，担忧他可能会另觅新欢，但这一切都不能成为你的借口！

要知道，你的一言一行，都会在他眼中耳中放大，平时挺正常的一件事一句话，都会被他看起来不顺眼，听起来刺耳……

冲动的行为，之前举过例子，总结一下，就是哭、闹和委曲求全。而言语呢？经常会由于冲动因素，未经过大脑思考，脱口而出，酿成大错醒悟过来，却发现为时已晚。

想挽回爱情，有些话一定不要说，一说出来，轻则挽回难度增加数倍，重责他就此真正放手，两人彻底断了联系，更惨的，当然是老死不相往来

情绪化会使人做出不理性且极端的行为，由于情绪化做出过度争吵等过激的举动。

而调整心态的核心就是“理性”和“控制需求”。

对于刚分手的男女，需要给对方一点喘气的时间，别主动打电话、发信息给他，不管自己有多想，都不要主动去找他，这就是控制需求。

在这段时间里，找一个自己较理性的状态，想一想自己是不是真的想继续和他在一起，还是只是一味的依赖而已。

面对对方的主动联系，有礼貌地回应对方，但切不可聊得太多，一定程度上避免给双方制造压力。